Sei widerstandsfähig.
Der Weg zur Resilienz liegt in unserer Beziehung zu unseren Gedanken. Das Einzige im Leben, was wir kontrollieren können und sollten, sind unsere Gedanken. Wenn Sie sich dafür entscheiden, sich an Ausschnitte zu erinnern, die Ihnen Angst machen, werden Sie verloren sein. Wenn Sie stattdessen wirklich zuhören und den gesamten Kontext aufnehmen, werden Sie verstehen, sich anpassen und vorankommen. Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal Nachrichten hören oder lesen.