„Du bist, was du tust, nicht was du sagst, dass du tun wirst.“ – Carl Jung

Taten sagen mehr als Worte.

Eine grundlegende Wahrheit über die menschliche Natur und persönliche Integrität: Unser wahrer Charakter zeigt sich eher in unseren Handlungen als in unseren Versprechen oder Absichten.

Die Kluft zwischen Absicht und Handlung

Viele von uns haben schon einmal erlebt, dass es eine Diskrepanz zwischen dem gibt, was wir als wichtig erachten, und dem, was unser Verhalten tatsächlich zeigt. Wir bekunden vielleicht unser Engagement für die Gesundheit, entscheiden uns aber immer wieder für Bequemlichkeit statt für Sport. Wir sprechen vielleicht leidenschaftlich über Umweltbelange, treffen aber in unserem Alltag nur wenige nachhaltige Entscheidungen. Es besteht eine Kluft zwischen den erklärten Werten und dem gelebten Verhalten.

Identität durch Handeln

Unsere Identität wird nicht durch unsere Erklärungen geprägt, sondern durch die kumulative Wirkung unserer Entscheidungen und Verhaltensweisen. Wer sich konsequent für andere einsetzt, baut sich eine Identität als zuverlässige und fürsorgliche Person auf. Wer wichtige Aufgaben trotz gegenteiliger Versprechen immer wieder aufschiebt, konstruiert nach und nach eine Identität, die durch Prokrastination gekennzeichnet ist.

Die Falle der Selbsttäuschung

Es ist bemerkenswert einfach, ein positives Selbstbild aufrechtzuerhalten, das eher auf unseren guten Absichten als auf unserem tatsächlichen Verhalten basiert. Wir trösten uns mit Gedanken wie „Ich bin jemand, der helfen würde“, anstatt uns der Realität zu stellen, dass wir tatsächlich nicht geholfen haben, als sich die Gelegenheit bot.

Mit Authentizität leben

Diese Weisheit anzunehmen lädt uns dazu ein, authentischer zu leben, indem wir:

• Unsere Handlungen mit unseren erklärten Werten in Einklang bringen

• Verpflichtungen eingehen, die wir wirklich erfüllen wollen

• Uns selbst anhand von Verhaltensmustern statt anhand von Absichten bewerten

• In der Erkenntnis, dass sinnvolle Veränderungen nicht nur ein Umdenken, sondern auch ein Umhandeln erfordern