¿Eres feliz interna o externamente?
Gracias a las redes sociales, a menudo publicamos los momentos felices, inspiradores o memorables de nuestras vidas. Pero, ¿reflejan realmente nuestra satisfacción personal e interior? Las «instantáneas mentales» y los buenos sentimientos internos que no siempre compartimos con los demás pueden tener el mayor valor para la salud mental y la longevidad de todos.