Sé resiliente.
El camino hacia la resiliencia se encuentra en nuestra relación con nuestros pensamientos. Lo único en la vida que podemos y debemos intentar controlar son nuestros pensamientos. Si decides recordar fragmentos que te asustan, te perderás. Si, por el contrario, escuchas con atención y absorbes todo el contexto, comprenderás, te adaptarás y seguirás adelante. Recuerda esto la próxima vez que escuches o leas las noticias.