No te limites a mejorar. Sé mejor.
Si usted o alguien que conoce ha padecido la COVID, el objetivo y el deseo es recuperarse. Pero cada vez somos más los que nos centramos en lo que sucederá después: ¿cómo podemos desarrollar de forma proactiva la resiliencia necesaria para evitar ser vulnerables, ya sea por primera vez o de nuevo? Un resultado positivo de esta época oscura será un esfuerzo renovado, más sincero y, con suerte, duradero por vivir de forma más limpia, activa y sensata. Tanto para el cuerpo como para la mente.
