El vaso medio lleno
En una época en la que todo lo que podemos leer en los medios está lleno de pesimismo y adjetivos que nos aterrorizan, es difícil encontrar una perspectiva que ofrezca una visión más allá del presente. Aunque no es momento de ser despreocupados con respecto al mundo o a nuestra salud personal, es importante centrarnos en aquello en lo que podemos influir personalmente, en aquellos a quienes podemos apoyar directa o indirectamente. Para ello, es fundamental ser conscientes de que el optimismo y la normalidad adaptativa frente a aquellos con quienes estamos en contacto (virtualmente) nos ayudarán a todos a seguir adelante.
