Êtes-vous heureux intérieurement ou extérieurement ?
Grâce aux réseaux sociaux, nous publions souvent les moments heureux, ambitieux ou mémorables de notre vie. Mais reflètent-ils vraiment notre épanouissement personnel et intérieur ? Les « instantanés mentaux » et les sentiments positifs intérieurs que nous ne partageons pas toujours avec les autres peuvent avoir la plus grande valeur pour notre santé mentale et notre longévité.