Ne vous contentez pas de vous améliorer. Soyez meilleur.
Si vous ou l'un de vos proches avez été atteint par la COVID, votre priorité et votre souhait sont de vous rétablir. Mais pour un nombre croissant d'entre nous, l'accent est mis sur ce qui va se passer ensuite : comment renforcer de manière proactive notre résilience afin d'éviter d'être vulnérables, pour la première fois ou à nouveau ? Une issue positive à cette période sombre sera un effort renouvelé, plus sincère et, espérons-le, durable, pour vivre de manière plus saine, plus active et plus sage. Pour le corps et l'esprit.