La différence entre avoir une identité et en avoir besoin

Nous utilisons souvent le mot « soi » comme s'il ne désignait qu'une seule direction. Mais c'est la manière dont nous orientons ce « soi » qui fait toute la différence.

Une personne égocentrique se considère comme le point de référence principal pour presque tout : ses besoins, son confort, son récit. Le monde n'est en substance qu'une toile de fond pour son histoire. Ce n'est pas toujours conscient, et cela découle rarement d'un sentiment de confiance en soi. Le plus souvent, cela vient d'un sentiment d'insécurité, d'un besoin latent d'être constamment validé, de s'imposer, de protéger quelque chose de fragile au plus profond de soi.

Un « moi » équilibré, c'est tout autre chose. Il s'agit d'avoir des bases internes solides, une vision claire de qui l'on est, de ce à quoi on accorde de la valeur et de ce que l'on défend, de sorte qu'on n'ait pas besoin de l'approbation des autres pour se sentir bien. Les personnes qui agissent en s'appuyant sur un « moi » équilibré sont capables d'écouter sans avoir besoin de ramener la conversation à elles-mêmes. Elles peuvent être touchées par la souffrance d'autrui sans perdre pied. Elles peuvent exprimer leur désaccord sans se mettre sur la défensive, et admettre qu'elles avaient tort sans se sentir anéanties.

Voici une ironie discrète : plus nous trouvons notre équilibre intérieur, moins nous avons besoin de penser à nous-mêmes. Il y a en nous suffisamment de sérénité pour que nous puissions véritablement être présents pour les autres. La personne égocentrique, en revanche, s’occupe sans cesse d’une blessure dont elle ignore peut-être même l’existence.

Le chemin vers l'équilibre intérieur ne consiste pas à devenir altruiste au sens traditionnel du terme, c'est-à-dire en s'effaçant soi-même. Il s'agit plutôt de construire en soi quelque chose d'assez solide pour ne plus avoir besoin que le monde extérieur remplisse ce rôle à votre place.

Une question qu'il est bon de se poser de temps en temps : est-ce que je dessine à partir d'un centre, ou est-ce que je tourne autour d'un centre ?